Психолог-консультант для підлітків, молоді та батьків. Метод позитивної психотерапії, член WAPP.
БезкоштовноПерша консультація — знайомство
член асоціації № 3209 · приватна практика з 2017
Я не «лагоджу» людей. Я навчаю мові, якою можна говорити про важливе.
Супроводжую сімʼї у зміцненні звʼязків між батьками та дітьми: тінейджерам і молоді даю інструменти для самопізнання, розуміння та впевненості у собі, батькам — моделі спілкування для балансу у відносинах із дітьми.
Присвяти собі лише годину на тиждень.
Одна година — і поступово повертається баланс: усередині себе, у сімʼї, на роботі, у стосунках з дітьми, у школі.
За симптомом завжди є сенс, а за проблемою — прихований потенціал.
Носсрат Пезешкіан, засновник методу
Працюю з кожним окремо і з усіма разом — залежно від того, де саме зараз тримається напруга.
Розуміти свої емоції, межі й бажання — і говорити про них так, щоб почули.
Моделі розмови замість тиску: як тримати межі й не втратити контакт.
Зустрічі, де кожен нарешті може сказати своє — і бути почутим.
Крики або мовчання, у якому вже ніхто нікого не чує — з цього теж можна вийти.
Формат: онлайн · 50–60 хвилин · українською або російською
Без анкет і тестів на першій зустрічі. Спершу — зрозуміти, що відбувається в сімʼї, і тільки потім домовлятись про формат.
можна анонімно
Слова тих, хто вже пройшов свій шлях. Підписуватись не обовʼязково — відгук можна лишити без імені.
європейська післядипломна освіта · оригінали документів
Без осуду ✦ Можна інкогніто ✦ Кожен на своїй території
Ви можете не вмикати камеру і назватись будь-яким імʼям. Те, що дитина говорить мені, лишається між нами: батькам я передаю напрямок роботи, а не зміст розмов.
Це нормальна реакція — підліток захищає свої межі. Тоді починаємо з батьків: розбираємо ситуацію і те, як говорити про допомогу, щоб вона не звучала як покарання. Часто після цього дитина погоджується сама.
Орієнтовно з 11–12 років. До цього віку ефективніше працювати переважно з батьками — саме вони найбільше впливають на середовище дитини.
Ні. Зміст розмов конфіденційний, батькам я даю лише напрямок роботи. Виняток — пряма загроза життю та здоровʼю; про це попереджаю на першій зустрічі.
Точковий запит — 5–8 зустрічей. Глибші теми (самооцінка, тривога, стосунки в сімʼї) — довше. Орієнтир називаю після першої зустрічі.
Так. Для підлітків онлайн часто навіть комфортніший: власна кімната, звичне середовище, менше напруги. Потрібні лише навушники й місце, де вас не чують.
Українською або російською — як вам комфортніше. Багато клієнтів з Європи спілкуються російською, тому мову зустрічі обираємо на знайомстві і можемо змінювати по ходу роботи.
Ні. «Позитивна» означає цілісний погляд на людину: не лише на проблему, а й на її здібності та ресурси. Метод не забороняє страждання — він показує, який сенс стоїть за симптомом.
Перший крок
Достатньо того, що зараз є: втома, тривога за дитину або бажання нарешті зрозуміти одне одного. Зі свого дивана, під пледом, у навушниках — так, як вам зручно.
БезкоштовноПерша консультація
Можна анонімно: імʼя не обовʼязкове, контакти я не питаю.
Напишіть кілька слів про ситуацію — я відповім і запропоную час.
Якщо ще не готові записуватись — просто запитайте. Це нічого не зобовʼязує.
